Von der eigenen Geschichte zur Kraft – Mein Weg zur Hypnosecoachin

Ich bin Regina Vera – Hypnosecoachin aus Erfahrung. 

Nicht aus dem Lehrbuch. Sondern aus dem echten Leben.

Ich kenne den langen, oft einsamen Kampf mit Gewicht, Selbstwert und den Erwartungen anderer.
Schon als Kind war mein Körper ein Thema – geprägt von familiären Spannungen, Vorurteilen und dem Wunsch, dazuzugehören. Mit 14 machte ich meine erste Diät, um zu gefallen und „nicht so zu enden“.
Es folgten Jahre des Verzichts, der Selbstoptimierung, der inneren Härte – beruflich erfolgreich, innerlich erschöpft.

Ich verlor alles: mein Zuhause, meine Existenz, die vermeintlichen Freunde.
Ich stand ganz unten. Und stand wieder auf. Nicht über Nacht – aber Schritt für Schritt.

Und mit einem Menschen an meiner Seite, der bis heute an mich glaubt.

 

 

Dann begegnete mir die Hypnose – und mit ihr ein Werkzeug, das nicht überredet, sondern in der Tiefe berührt.

Ich war sofort begeistert. Und spürte: Das ist mein Weg.
Ich machte Ausbildungen zur Hypnosetrainerin und Lebens- und Sozialberaterin – parallel zu meinem Alltag als berufstätige Mutter, pflegende Angehörige, Frau mit Verantwortung.

In dieser Zeit baute ich meine erste eigene Praxis auf – für Frauen, die wie ich genug hatten vom Kämpfen, vom Funktionieren, vom inneren Druck.

Heute begleite ich Frauen, die sich selbst irgendwo auf diesem Weg wiedererkennen.
Frauen, die funktionieren, geben, leisten – und dabei sich selbst verlieren.
Die einerseits wissen, dass so vieles in ihnen steckt – und sich andererseits erschöpft, leer oder überfordert fühlen.

Manche von ihnen kämpfen seit Jahren mit ihrem Gewicht – zwischen Diäten, Schuldgefühlen und Selbstoptimierung. Andere stehen am Rand eines Burnouts oder sind mittendrin: energielos, innerlich getrieben, überfordert von allem.

Oft zeigen sich diese beiden Themen gemeinsam. Denn: Dauerstress, emotionale Belastungen und Selbstzweifel sind nicht selten der Nährboden für emotionales Essen oder chronische Erschöpfung.

Ich begleite dich mit Hypnose dabei, genau da anzusetzen – tief in deinem Inneren.
Nicht, um dich zu reparieren. Sondern um das zurückzuholen, was du auf deinem Weg verloren hast: Vertrauen. Ruhe. Und ein gutes Gefühl für dich selbst.

Mein Ziel ist nicht deine Selbstoptimierung. Mein Ziel ist deine Rückverbindung.
Raus aus dem inneren Druck – rein in dein Gleichgewicht.

„Gemeinsam beenden wir den Diätstress und das emotionale Ausbrennen – damit du wieder in deine Kraft kommst und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst.“